직장때문에..ㅜㅜ
대지얌
핑계라면 핑계지만.. 삼교대 근무하느라 몸은 녹초가 되고 운동이나 식단 조절하기 너무 힘드네요 ㅠㅠ일끝나고 늦은시간 먹는 야식때문에 자꾸 살은 늘어만가고.. 의지부족이겠죠 ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
ㅌㄷㅌㄷ
힘든 여건 이시네요ㅠㅠ 힘!! 입니다ㅠㅠ 너무 무리하시진 마시구요ㅜㅜ
헬스하면 가슴이 쳐지나요?
선명한 복근을 만드는 그날까지!!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
ㅌㄷㅌㄷ
힘든 여건 이시네요ㅠㅠ
힘!! 입니다ㅠㅠ 너무 무리하시진 마시구요ㅜㅜ