다이어트 식단
오늘 점심!!
아자!!너구리
- 2015.05.12 12:40
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주말에 1500 칼로리 먹고 반성하는 마음으로 오늘은 두부 샐러드와 저지방 요거트 참외로 식단을 짜봤어요!!
저거 다 먹을 줄 알았는데 위가 줄었는지 남겼어용!!!
다신에서 봤는데 하루는 1200칼로리 하루는 그거보다 적게 이렇게 칼로리 변화를 주는게 좋다고ㅋㅋㅋㅋ비록 저랑 마니 다르지만 난 칼로리 변화를 준거야라고 위안 삼으며 오늘 점심 식단이었습니다!! 오늘은 600칼로리이하 도전이에용!!
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