단백질 함류량이 7배 높아지는 언두부
158과자킬러
7배나 높아질까요? ㅎㅎㅎ 잘모르겠지만 팁같아서ㅎㅎ
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ㅎ 고마워요!!
감사해요
와 대박이네요
언두부 요리법 바로 검색해 봐야겠네영
냉장고에 얼려둔 두부 어떻게 먹나 걱정했는데 이런 방법이 있었네요~
오 이거 관심 있던겅데 감사합니다
ㄷㄷ
저...전자렌지가 없음 어케 먹을까요ㅠㅠ?
결국 먹는 두부양은 같은거 같던데요수분함량이 높은 두부를 건조시킨거와 별다를게없습니다또 한가지 함정은 국같은 국물에 넣을경우두부가 스펀지같이 국물을 다 빨아들여 굳이먹지않아도 될 국물까지 섭취하게 됩니다그냥 단백질의 진리는 가슴살이 아닌가 싶네요
와~~~한번 만들어볼만하겠는데요?
30일 플랭크 11일차 성공!
06월 02일 (음식 1346kcal, 운동 492kcal)
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냉장고에 얼려둔 두부 어떻게 먹나 걱정했는데 이런 방법이 있었네요~
오 이거 관심 있던겅데 감사합니다
ㄷㄷ
저...전자렌지가 없음 어케 먹을까요ㅠㅠ?
결국 먹는 두부양은 같은거 같던데요
수분함량이 높은 두부를 건조시킨거와 별다를게
없습니다
또 한가지 함정은 국같은 국물에 넣을경우
두부가 스펀지같이 국물을 다 빨아들여 굳이
먹지않아도 될 국물까지 섭취하게 됩니다
그냥 단백질의 진리는 가슴살이 아닌가 싶네요
와~~~한번 만들어볼만하겠는데요?