다이어트 일기
06월 02일 (음식 777kcal)
55가되고싶어
- 2016.06.02 06:29
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아침식사 : 281kcal (36.16%)
| 이롬 1일1생식 (1회분, 30g) | 120kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml) | 45kcal |
| 샐러드김밥 (1/2줄, 187g) | 116kcal |
점심식사 : 371kcal (47.75%)
| [바디닭]수비드 닭가슴살(바질맛) (1팩, 120g) | 122kcal |
| 양배추찜 (1회, 50g) | 21kcal |
| 파프리카 (1회분, 100g) | 20kcal |
| 양송이버섯 (1회분, 50g) | 12kcal |
| 병아리콩 (1회분, 50g) | 59kcal |
| 귀리 (1회분, 30g) | 95kcal |
| [햇반] 렌틸콩밥 (1회분, 30g) | 42kcal |
간식 : 125kcal (16.09%)
| 계란빵 (1개, 80g) | 125kcal |
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