다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
휴식과 운동의 비율?
파라미
- 2016.06.02 06:46
- 93
- 0
예전에 pt받을때는 월수금 운동하면 화목은 쉬어줘야한다고 해서 꼭꼭 챙겨 쉬었거든요. 근데 홈트레이닝 해도 똑같이 해도 되려나요...
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