다이어트 일기
06월 02일 (음식 1588kcal)
U.mee
- 2016.06.02 07:39
- 30
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아침식사 : 180kcal (11.34%)
| [매일] 바리스타 모카프레소 (1병,250ml) | 150kcal |
| 토마토주스 (1컵, 150ml) | 30kcal |
점심식사 : 737kcal (46.41%)
| 잡채 (1인분, 90g) | 150kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 열무김치 (2소접시, 100g) | 34kcal |
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시, 111g) | 126kcal |
| 무말랭이무침 (1소접시, 30g) | 41kcal |
저녁식사 : 616kcal (38.79%)
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 150ml) | 112kcal |
| [매일] 바리스타 모카프레소 (1병,250ml) | 150kcal |
| 수박 (3조각, 375g) | 75kcal |
| 호두 (2개, 16g) | 104kcal |
| HomePlus좋은상품 건크렌베리 (1회분, 35g) | 126kcal |
| 아몬드 (7개, 7g) | 49kcal |
간식 : 55kcal (3.46%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g) | 55kcal |
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