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먹는거에 스트레스 받지 마시구 오히려 맛있는거 먹었으니까 힘내서 운동하자구요!!
좀 많이 먹었다고 이제끝이야 이미 끝낫어라는 생각은 하지마시고 지금이라도 산책이라든지 좀 움직여주시고 내일 아침이라도 포기하지마시고 운동 더 빡시게 하셔요