다이어트 일기
06월 02일 (음식 1547kcal, 운동 935kcal)
Sosorry
- 2016.06.02 08:46
- 29
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아침식사 : 385kcal (24.89%)
53.6→배변후 53.1
| 고등어김치찌개 (1/2인분) | 161kcal |
| 검은콩밥 (1공기, 156g) | 224kcal |
점심식사 : 472kcal (30.51%)
| 냉모밀 (1인분, 270g) | 390kcal |
| 돈까스 (1/4접시, 30g) | 82kcal |
저녁식사 : 223kcal (14.41%)
| 고등어김치찌개 (1/4인분) | 80kcal |
| 검은콩밥 (1공기, 100g) | 143kcal |
간식 : 467kcal (30.19%)
| [파리바게뜨] 모카마카롱 (1회분, 70g) | 280kcal |
| [던킨도너츠] 생과일주스(딸기) (1컵, 400ml) | 187kcal |
운동 : 935kcal
| 보통 걷기 (360분) | 935kcal |
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