다이어트 일기
06월 02일 (음식 1281kcal)
sdf00
- 2016.06.02 08:59
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아침식사 : 160kcal (12.49%)
| [매일] 녹차라떼 (1팩, 200ml) | 145kcal |
| 참외 (1/4개, 50g) | 15kcal |
점심식사 : 465kcal (36.30%)
| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
| 근대된장국 (1/2대접, 49g) | 24kcal |
| 돼지갈비찜 (1소접시, 302g) | 295kcal |
| 오징어채볶음 (1소접시, 20g) | 56kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
저녁식사 : 656kcal (51.21%)
| 고구마말랭이 (1/4회분, 25g) | 80kcal |
| [서울우유] 서울우유바나나우유270 (1회분, 270g) | 180kcal |
| [파리바게뜨] 칠리크랩샌드위치 (1/2팩, 120g) | 312kcal |
| 애플파이 28g (1개, 28g) | 84kcal |
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