30일 플랭크
17일차
46키로될테야!
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- 2015.05.13 08:44
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플랭크 쉽게생각했는데 장난아니네요.버피,점핑잭이랑같이하는데
의외로 저한텐 이게 젤 힘드네요.ㅜㅜ
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냥찡 맞아요. 바들바들ㅜㅜ우리힘내요.
홧팅~^^
46키로될테야! 한번에 하는게 너무 힘들어서 그리 하고 있어요. ㅠㅠ 조금씩 늘려 가려구요
냥찡 끊어서 해도 되나요?전 안쉬고 한번에 120초 하고있는데 너무힘들어서ㅜㅜ
그쵸 별거 아닌거 같은데 힘들어요. 30초씩 4번만 해도 몸이 바들바들딸려서 그이상 못하고 있어요
예뽀지자 아자아자!!!홧팅^^
정말 감사해요~꼭 성공하세요 화팅~^^
예뽀지자 저도첨에 헤맸는데^^;;...공지란에 이사진 나온거있어요. 거기서 오른쪽하단 사진저장 누르시고 핸폰 껐다키면 사진첩에 있어요.
플랭크 이 달력 어디서 쓰나요?안보여요 ㅠㅠ