비포&애프터
(다이어트진행중) 5.6kg감량했어요!
예뻐지자55
- 2015.05.13 10:03
- 4,495
- 26
스스로 얼마나 빠졌는지 확인한번 해보고 싶어서 올렸어요!
아직 제 목표체중도달까지는 11키로가 더 남았기에
이렇게 확인하고 더 열심히 하고자해서 올려봤어요
사진상 큰 차이를 잘모르겠지만!
한가지! 배꼽이 드러나기시작했어요ㅜㅜ
흐어엉 파묻혀있느라 고생한 내 배꼽
앞으로 꾸준히 더 열심히 해서 55키로까지 빼보겠습니다!
모두들 화이팅!
아, 참고로 저는 운동은 훌라후프, 30일도전 버피,점핑잭,플랭크 중이고~ 식단은 1000kcal 내외로 먹고싶은거 먹는 중입니당...ㅎㅎ....식단을 다이어트 식으로 하기에는 제가 해먹지를 못해여...ㅎㅎ...ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅡ
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사진 첨부
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홧팅합시다~~저두목표가55예요
부럽따요
핫띵입니돵요
와 멋져요!! 확연히 변화가 보이네요!! 앞으로도 화이팅이요~~~
부러워요 ㅠㅠㅠ 저도 복부에 살이 너무많아서 훌라후프도 해보고 동영상보면서 해봐도 ㅠㅠ후....
부러워여
힘내세요!화이팅!
저녁식사전에 봤음 폭식안했을텐데ㅜㅜ
저랑 목표체중이 똑같네요^^힘내자고요~화이팅
체지방10kg도전! 167입니당! 아주큰키는아니지만..키와더불어 살들덕분에 덩치가어마어마해보이죠ㅜㅜ
저랑 비슷한 몸무게인데 더 날씬해보여요.키가 있으신가~~