다이어트 일기
06월 02일 (음식 1377kcal)
슬림해질꺼야
- 2016.06.02 10:17
- 54
- 0
아침식사 : 145kcal (10.53%)
| [썬넛트] 하루견과 (1봉,25g) | 145kcal |
점심식사 : 543kcal (39.43%)
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| [맛있닭]스팀 닭가슴살 마늘맛 (3/4팩, 75g) | 94kcal |
| [오뚜기] 3분쇠고기카레 (1/2인분, 100g) | 87kcal |
| 생선전 (1/4회분, 0g) | 128kcal |
저녁식사 : 599kcal (43.50%)
| [크라운제과] 참ing크림치즈 (3봉지, 45g) | 225kcal |
| 돼지갈비 (1회분, 100g) | 208kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 동치미 (1인분, 100g) | 10kcal |
간식 : 90kcal (6.54%)
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
| [롯데제과] 아몬드빼빼로 (1/4회분, 8g) | 42kcal |
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