다이어트 일기
06월 02일 (음식 731kcal, 운동 461kcal)
hani08
- 2016.06.02 10:53
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점심식사 : 363kcal (49.66%)
| 콩국수 (1인분, 400g) | 363kcal |
저녁식사 : 255kcal (34.88%)
| 쌀밥 (1/2인분, 95g) | 141kcal |
| 피조개무침 (1소접시, 162g) | 114kcal |
간식 : 113kcal (15.46%)
| 떡볶이 (1인분, 70g) | 106kcal |
| 블랙커피 (1잔, 270ml) | 7kcal |
운동 : 461kcal
| 러닝머신 걷기 (30분) | 101kcal |
| 훌라후프 (30분) | 120kcal |
| 훌라후프 (60분) | 240kcal |
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