집에서 무슨 운동 하세요??
새삶을만들자
ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
싸이클타고 동영상보면서 근력해요특히 마일리시리즈 대박이에요
다신앱 홈트레이닝에서 자신에게 맞는 운동 함 찾아보세요. 운동강도, 방식,부위,시간별로 정말다양해요. ^^
훌라후프랑 스트레칭이요
저는 틈틈히 스트레칭해요~~
스쿼트,런지,크런지,레그레이즈,플랭크,실내자전거 타요~^^
저는 이소라다이어트비디오나 옥주현요가 비디오 보면서 해요
저는 실내자전거 타요~~
06월 02일 (음식 57kcal)
30일 슬림한 팔 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
싸이클타고 동영상보면서 근력해요
특히 마일리시리즈 대박이에요
다신앱 홈트레이닝에서 자신에게 맞는 운동 함 찾아보세요. 운동강도, 방식,부위,시간별로 정말다양해요. ^^
훌라후프랑 스트레칭이요
저는 틈틈히 스트레칭해요~~
스쿼트,런지,크런지,레그레이즈,플랭크,실내자전거 타요~^^
저는 이소라다이어트비디오나 옥주현요가 비디오 보면서 해요
저는 실내자전거 타요~~