다이어트 일기
06월 02일 (음식 700kcal, 운동 324kcal)
영빈아가
- 2016.06.02 11:04
- 53
- 0
아침식사 : 533kcal (76.14%)
| 미역국 (2대접, 500g) | 200kcal |
| [동원F&B]양반 명품 도시락김 (2회분, 4g) | 20kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
점심식사 : 167kcal (23.86%)
| 사과 (1회분,100g) | 57kcal |
| [정식품] 베지밀A (1팩,190ml) | 110kcal |
운동 : 324kcal
| 줄넘기(시간) (30분) | 300kcal |
| 샤워 (10분) | 24kcal |
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