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다이어트 일기

ㅋㅋ 완전 배불러요

다신등급

율 맘

1
  • 2015.05.13 15:08
  • 415
  • 11

ㅋㅋ 완전 배불러요

11일 담근 무생채에 두부100g 잡곡밥(1숟가락) 개두릅(시골에서는 벙구나물이라 해요)무침 그리고 국물없는 된장국(감자 양파 호박 두부) 과 함께
석석 비벼서 한그릇 뚝딱했습니다
보기에는 두부를 으깨고 비벼서 쫌~ 볼품없지만
완전 배부르고 건강한 점심이었어요 ㅋㅋ

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  • 정석
    @50kg만들기 2015.05.14 12:07

    율 맘 네~ 저도 요즘은 그렇게 먹어요ㅋㅋㅋ
    두부 굽고 간장양념장 넣고 비벼서ㅋㅋㅋ
    양념자메 고추가루랑 참기름 살짝 넣으면 꿀맛♡

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  • 지존
    율 맘 2015.05.14 12:04

    zxcvbasdf 간장에 조리는건 귀찮고 두부
    기름없이 구워서 비벼먹는건
    딱좋을거 같네용 ㅋㅋ

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  • 정석
    @50kg만들기 2015.05.14 09:01

    간장에두부조리셔도 돼고요~ 두부 살짝 익혀서 그냥 비벼먹어도 괜찮아요ㅋㅋ

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  • 지존
    율 맘 2015.05.14 08:01

    zxcvbasdf 열무김치와 두부조림이요?
    그것도 맛나겠네요~
    간장에 두부조린거죠?
    도전정신으로 또 해봐야져 ㅋ

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  • 정석
    @50kg만들기 2015.05.13 23:57

    저는 요즘 열무에 두부조림 살짝 올려서 먹는거에 푹 빠졌어요ㅋㅋㅋ

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  • 지존
    율 맘 2015.05.13 16:10

    짱지♡ 두부가 은근 잘어울려요 보기엔
    쫌~~~ 그래보여둥 ㅋㅋ

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  • 지존
    율 맘 2015.05.13 16:09

    47이되는날까지 맛 끝내줘요~~ 저녁까지
    배부를거 같아용

    답글
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  • 지존
    율 맘 2015.05.13 16:09

    온레이 네네~~ 배가 넘 고팠는데~
    칼로리 낮추면서 포만감짱에 몸에도 좋을거 같아요 ㅋ
    님~ 상추쌈에 무생채밥도 먹고싶었어요 아삭이고추까지 ㅋ

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  • 입문
    짱지♡ 2015.05.13 16:01

    맛있겠어요~~~두부 넣어서 더~~~^^

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  • 정석
    47이되는날까지 2015.05.13 16:00

    오오마싯겟네용

    답글
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