다이어트 일기
06월 02일 (음식 1945kcal, 운동 689kcal)
내가비만이라니
- 2016.06.02 12:53
- 35
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점심식사 : 852kcal (43.80%)
| 계란볶음밥 (1인분, 205g) | 335kcal |
| 탕수육 (1회분,100g) | 197kcal |
| [이마트] 짜장면 (1인분,220g) | 320kcal |
저녁식사 : 805kcal (41.39%)
| 계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
| 감자탕 (1인분, 650g) | 693kcal |
간식 : 288kcal (14.81%)
| [동서식품] 티오아이스티레몬맛 (6포) | 288kcal |
운동 : 689kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 집안일 (60분) | 240kcal |
| 앉아있기 (60분) | 60kcal |
| 샤워 (60분) | 147kcal |
| 서있기 (60분) | 86kcal |
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