다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리기간 운동ㅠㅠ
42♥
- 2014.08.02 00:16
- 339
- 3
생리가 시작되니까 식욕도 엄청 늘고 운동도 너무 하기 싫어요ㅠㅠ 군것질도 잘 참다가 오늘 폭식하고 운동도 생리 시작 3일 전부터 한 번도 안했어요ㅠㅠ 어떻게 마음을 잡아야 되죠? 그리고 생리 기간에 할만한 운동 추천 좀 해주세요ㅎㅎ
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생리하기전일주일두유먹으면좋데요~
정말 다이어트 때려치고 싶어지는 기간이네요ㅠㅠ 저희 같이 화이팅해서 생리 끝나고 황금기에 쫙쫙 빼요ㅎㅎ 저도 댓글 보고 지금 팔 운동 중이에요ㅎ
저랑 똑같으시네요 ㅠ_ㅠ 줄넘기도 못하고 수영도 못해서 괜히 화만 나고.. 가만히 있자니 굶은게 아까워서라도 팔운동같은거 조금씩 하고있어요