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공복운동 후 식사

다신등급

꽃대디
  • 2015.05.13 23:28
  • 1,185
  • 6

공복운동 후 식사

공복운동 후 식사

그렇다고 하네요~
네이버 블로그에서 봤는데 도움될까 해서 올려요

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  • 초보
    장준 2015.05.16 00:17

    좋은팁감사합니다.

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  • 다신
    온레이 2015.05.15 00:53

    운동하고 30분후에 뭐 마시거나 먹으라고 했었는데...일리가 있는 말이였네요ㅎㅎ

    답글
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  • 지존
    ekdmslde 2015.05.14 20:39

    운동하고 6시가 넘어도 단백질 섭취해도 될까요?ㅜㅜ

    답글
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  • 정석
    sunnymom 2015.05.14 10:24

    공복운동후 식사가 좋은데 꾸준히 하기가 쉽지않네요ㅜㅜ

    답글
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  • 다신
    끝은어디에 2015.05.14 07:51

    공복운동후 1시간이나..30분 기다리고 먹는것도 허기져요 ㅋㅋ

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  • 초보
    monidoio 2015.05.13 23:47

    감사합니다~~^^

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