다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸이 안 좋을 땐
코코링
- 2014.08.02 00:35
- 299
- 0
목이 찢어질 듯 아프고 힘들어서
병원 갔더니 인두염이래요.
피로, 에어컨으로 인한 온도차, 면역력 감소 등등 복합적인 원인 때문인 것 같아요.
영양가 있는 음식 먹고 푹 쉬라고 하는데 먹고 자면 기껏 감량한 체중이 훅 늘어날까 두려워요. 운동하기에는 기운이 안나고요..
다이어트 중 몸이 안 좋을 때 어떻게 하시나요?
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