다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
흑흑 먹는거 조절안하면 다이어트 못하나요? ㅠㅠ
krosalia
- 2016.06.02 15:36
- 207
- 6
결혼하고 정말 너무 먹기만해서 10키로가쪘는데.. 운동을해도 이제 안빠지는 느낌?! 폭식증까지 생겨서 정말 어떻게해야할지.... 흑흑
먹는거 조절없이 운동만 아무리해도 안빠지는듯?
정말 먹는거 안하면 소용이없는걸까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
백투날씬
-
2
대단한ㄴ
-
3
cochajaehyun
-
4
보리랑살빼자
-
5
카@kyungmin489
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
식단조절안하고 운동만하면 건강한 퉁퉁이가 된다죠....식단조절은 필수입니다
작년여름에 3달간 헬스하면서 식단안했더니 하나도 안빠졌어요ㅋㅋ 올 4월부터 2달간 식단 빡세게하고 홈트로 운동양을 작년만큼 했는데 7키로 빠졌어요. ㅎㅎ
폭식증부터 고치시는게 먼저 일거 같아요~
현재 체중 유지는 될걸요. 건강해지실테고. 근데 왠만해선 무게는안 빠져요. 전 3달 죽어라 운동하고 식단 안했는데 1.5킬로 빠졌었어요. 근력운동 많이 하니 몸매는 이뻐지더라구요. 단 무게는 정말 안 줌...
아무래도 식단조절이 안되면 더디게 빠지죠
2년을 운동해도.. 살이 안빠지네요... 먹는거 해도 안빠니네요.