다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
체중계는몇일에한번씩재나요?
52가자
- 2015.05.14 08:59
- 208
- 9
제가하루에2번아침저녁으로재는데님들은몇일에한번씩재나요?
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전 일주일에 한번요ㅡ 대신 좀 많이 먹은 날에는 걱정되서 올라가요..ㅋㅋ 충격받아서 다시 운동 ㅋㅋ
저는 이틀에 한번요! 자고일어나서!
저는 한번 때론 두번
일단 눈뜨고 첫소변-.-보자마자 한번
그다음 회식이든 외식이든 좀 많이먹은날?같은날에
밤에 자기전한번 . 충격을 깨닫고 다음날 폭풍운동여
전 하루에 두번씩 재요~
한번은 일어나서 화장실갔다가 물200ml마시고 재구요~또 한번은 아침공복운동 다녀와서 재요☺
저는 매일오전에 체크하다가 큰변화가없으니 스트레스받아서 일주일에 한번 체크하네요^^
하루에한번씩재나요?
인나서 쉬하고 재요. . .근데. .물 3컵먹으니까. .제자리네요
일주일에 한번 재는게 좋은것 같아요. 매일 재면 전날 열심히 한것에 비해 하나도 안빠지면 좌절감에 빠지거든요.
전일어나자마자 오전에한번요