사아아알 ㅠ ㅋ
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8월1일금요일부터 8월3일 일요일까지 헬스장휴무?라서 집에서 운동해요 ㅠ 다이어트5일짼데 매일 런닝한시간 웨이트40분하고 아침 밥반공기 양파볶음 나물점심 밥반공기 양배추쌈 김치 등저녁 삶은계란 2개 바나나하나 이렇게먹고있네요요요없게하려구 한달에 3키로감량목적인데 중간에 안일해지지않고 꼭 성공했으면ㅠㅠ
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