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계란 섭취량 궁굼

다신등급

꽁이엄마
  • 2015.05.14 10:57
  • 377
  • 4

어제 구운계란을 5알 먹었어요~ 그런데 어떤분이 3개이상 먹으면 안된다 하더라고요~ 아놀드는 날계란 30알씩 먹고 몸만들었다는데 뭐가 맞는걸까요?

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  • 정석
    아르p 2015.05.14 11:26

    세개이상 먹지말라는건 노른자에 포함된 콜레스테롤과 지방때문이 아닐까요?
    저두 그래서 2개 이상부턴 흰자만..

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  • 초보
    잉혜롱이 2015.05.14 11:21

    익은것보다 날계란이 낫다는 말 들은것같아요 ㅎㅎ 3개이상먹지말라는건 칼로리 때문 아닐까여?

    답글
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  • 정석
    꽁이엄마 2015.05.14 11:03

    ㅋㅋ 노른자까지 다먹었어요~ 식탐이 장난아니거든요~ 8개 먹을려다 쫌 참은것이 5개요ㅋㅋ

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  • 정석
    Wool_s 2015.05.14 11:01

    흰자만 드셨을것같아요 ㅎㅎ

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