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다이어트 일기

06월 02일 (음식 1242kcal, 운동 460kcal)

다신등급

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  • 2016.06.02 18:36
  • 47
  • 0
아침식사 : 496kcal (39.94%)
[매일유업] 썬업과일야채샐러드주스녹황 (1팩,190ml) 80kcal
[켈로그] 켈로그라이스크리스피 (1회분, 22g) 90kcal
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
호박잎 (1회분, 20g) 5kcal
강된장 (1회분, 5g) 8kcal
점심식사 : 562kcal (45.25%)
슈크림빵 (1개, 95g) 327kcal
[서울우유] 초코꿀딴지 (1회분, 250g) 235kcal
간식 : 184kcal (14.81%)
[농심] 웰치스포도맛 (1캔,355ml) 184kcal
운동 : 460kcal
싸이클 실내자전거 (60분) 460kcal
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