다이어트 일기
06월 02일 (음식 1965kcal, 운동 230kcal)
chloes
- 2016.06.02 20:27
- 112
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아침식사 : 210kcal (10.69%)
| [서울우유] 비요뜨초코링 (1개,143g) | 210kcal |
점심식사 : 752kcal (38.27%)
| 급식 (1회분) | 752kcal |
간식 : 1,003kcal (51.04%)
| 레몬라임소다 (1컵,200ml) | 82kcal |
| [롯데리아] 불고기버거세트 (1세트,654g) | 811kcal |
| [롯데리아] 치즈스틱 (1개,32g) | 87kcal |
| [서울우유]모히또 애플민트+라임 (1컵, 50ml) | 23kcal |
운동 : 230kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (40회) | 12kcal |
| 계단오르기 걷기 (20분) | 140kcal |
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