다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동계획좀짜주세요ㅠㅠ
bb2479
- 2015.05.14 16:02
- 231
- 2
제가 비만클리닉가서 약처방받고먹으려구요,, 근데거기서 배가고프지않으면 물2L 빼고 다른건먹지말고 굶고 배가고플때 살안찌는걸로조금씩먹으래요ㅠ 인바디해보니까 166/72 나왔구요 체지방은 표준보다 너무많고 근육은 표준미달이엿어요,,, 근데굶어서하는건 근육이빠진다는데 운동을어떻게해야 근육이더생기고 체지방을뺄수있을까요?! 약먹고굶는거 몸에안좋은거아니까 말리지마시구 운동추천좀해주세요ㅠㅠ 집에 실내싸이클하고 줄넘기하고 훌라후프있어요!! 제가 살이제일 심각한곳이 뱃살도뱃살이지만 허벅지안쪽이랑 팔뚝살인데 허벅지안쪽은 말랑말랑한데 팔뚝은 바깥쪽살이 딱딱하게굳었어요ㅜㅜ 운동계획좀 짜주세요!!!!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
안좋은기사를 본걸지도 모르지만 비만 처방약에 마약성분이 들어서 약끊으면 요요가 엄청나다고 들었어여ㅠ 너무 약에 의존하지 마시길ㅠ 차라리 시술이 나을거같아요
비밀 댓글 입니다.