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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

팔에근육만붙어요ㅜㅜ

다신등급

꽃처럼너처럼

  • 2015.05.14 18:09
  • 198
  • 5

레베카루이즈 팔동영상 보고하는중인데 사이즈는 안줄어들고 오히려 근육만붙네요.. 어떻게하면좋을까요ㅠ?
저는팔뚝살을 빼고싶어요!

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  • 정석
    92마마 2015.05.14 23:31

    뭐 들지말고 신체무게로만 하는건 어떨까요?

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  • 입문
    호두랑 2015.05.14 21:42

    제자리 걸음 하고있는데 은근히 땀나더라구요ㅎ

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  • 입문
    updown 2015.05.14 18:35

    집 앞에 학교나 공원 없어요 ??

    답글
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  • 정석
    꽃처럼너처럼 2015.05.14 18:33

    7월엔 벗자 집에서할수있는 유산소운동에는 뭐가있을까요ㅜㅜ?

    답글
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  • 입문
    updown 2015.05.14 18:28

    살은 지방이에요~
    지방을 없애고 싶으면
    유산소운동이 주고~
    근력운동이 부에요 ~
    지금 하시는 운동이 뭔지는
    모르겠지만 지혜님 말만 들어보면 유산소운동은 아닌 것 같아요 ^~^

    답글
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