다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
살려주세요 변비땜에 죽을거같아요ㅠㅜ
164에53아자
- 2016.06.02 21:53
- 209
- 6
아 다이어트 시작한지 15일 넘었는데요
변비없길래 '아 다행이다~' 했는데
한 삼사일전부터 변비왔어요ㅠㅜ
방구만 뿡빵뿡빵 나와요ㅜㅜㅜ힘드네요ㅜㅜㅜ
제발 변비해결방법 좀 추천해주세요ㅜㅠ
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타냐이스 읏샤샤 폼푸푸 핑커벨 다큐여리 감사합니다ㅜㅠㅠㅠ시도해볼께요ㅜㅜ 정말 감사합니다ㅠㅜ
다시마나 미역이 최고예요
고구마랑 바나나랑 사과랑 물 많이 드셔요!!
저도 변비걸려서 힘들었는데 아침에 일어나자마자 물한컵 마시고 바나나 아니면 사과 먹었더니 지금은 많이 나아졌어요
전아침에 다시마나 쇠미역같은 해조류 먹어요!!
매일아침8시면 다이어트전보다 꼬박꼬박가고
포만감 나트륨배출 저한테는 딱이에요
물많이 먹고 푸룬! 건자두사드세요 효과짱이에요