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다히히힛
  • 2014.08.02 03:14
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스쿼트♡

30일동안 스쿼트운동!

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  • 초보
    다히히힛 2014.08.03 03:19

    다리가후들후들

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  • 정석
    seasea 2014.08.02 17:25

    그림으로는 쉽고 간단

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  • 초보
    얼그레이♥ 2014.08.02 09:50

    Elsa Love 최대한 오래버틸수록 좋아요ㅋㅋㅋㅋ허벅지가 찢어지는 느낌이 들때까지!!

    답글
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  • 정석
    린느냥 2014.08.02 09:33

    Elsa Love 예전에 PT받았을때 트레이너님이 천천히 내려가고 천천히 올라오라고 하더라구요. 그게 더힘들어요 ㅠㅠ올라올때 근육 ㄷ ㄷ ㄷ

    답글
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  • 정석
    Elsa Love 2014.08.02 07:20

    이렇게 몇 초 있어야 하나요?

    답글
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