[다신5기] 집중체중감량 그룹
살빼서 자존감회복하고 아이들에게 예쁜 엄마가 되고싶어요~♥
마카롱이
- 2016.06.02 23:15
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첫째때 조산기로 누워지내다보니 살이 30킬로 가까이 찌고 반 정도 빠졌다가 둘째 낳고 계속 그 찐 상태를 유지하고 있어요~~~
혼자서 3주간 식이조절과 운동을 했는데 살도 안빠지고 의욕 상실 중이예요
기초대사량도 낮은거 같고 신진대사도 원활치 않은 것 같아요 늘 부어있는 느낌마저 들어요
저의 운동방법이 잘못 된 것 같아서
이번기회에 제대로 배워보고싶어요
저의 살이 되어버린 30킬로그램~~~
너무 빼고싶어요 ㅠㅠ
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