비포&애프터 - 다이어트 23일차 뭔가 변화가 시작됨.

초보

1003658 아이캔두잇1 2016.06.03 12:45
배가 완전 틀리네요

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정석

1002940 skyruby 2016.06.03 07:33
써어나 감사해요. 일부러 같은 옷 입고 사진 찍었네요. 그래야 계속 비교할수가 있을것같아서요. 앞으로도 사진기록은 그렇게 할 예정이네요.

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정석

1002935 skyruby 2016.06.03 07:32
쏘니킴 사진 찍기전까지는 잘 몰랐네요. 아직 티가 많이 안나지만 계속 열심히 하면 노력에 보답이 있겠죠?

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정석

1002933 skyruby 2016.06.03 07:31
시현소윤맘 한 2주 조금 안되는거 같습니다. 처음 시작하시려면 6kg정도로 시작해보세요. 다신트레이너 이용하시면 자세한 동작으로 하실 수 있을거에요.

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초보

1002926 써어나 2016.06.03 07:27
배가 많이들어가셨어요^^

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정석

1002887 쏘니킴 2016.06.03 06:33
어머 배가많이줄으셨네요 속도편해지셨을것같아요 화이팅입니당

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정석

1002683 몽셰르뚱뚱 2016.06.03 01:50
케틀벨 하신지는 얼마나 되셨나요 저도 해볼까해서요~

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정석

1002499 skyruby 2016.06.02 23:55
TK홍돼지 제 체력에 맞게 조금씩 늘려가면서 하고 있답니다. ^^

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초보

1002497 TK홍돼지 2016.06.02 23:53
케틀벨스윙~엄청좋죠~~꾸준히..조금씩양을늘리면서해보아요^^

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