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다이어트 식단

지난날 식단 끌어모으기 마지막!(탄수화물)

다신등급

살쪄도존예

  • 2016.06.03 01:23
  • 413
  • 3

지난날 식단 끌어모으기 마지막!(탄수화물)

어..이날은 국물이 땡겼나봐요
훈제닭가슴살 그놈의 훈제.훈제!!!!
훈제향이 징그럽게 지겨웠던날인가봅니다..
아주 잘게찢어 끓인걸 보니;;
그거아시나요
훈제닭가슴살 잘라서 끓는물에 데쳐먹음
훈제향 좀 덜나는거...ㅠㅠ

지난날 식단 끌어모으기 마지막!(탄수화물)

지난날 식단 끌어모으기 마지막!(탄수화물)

지난날 식단 끌어모으기 마지막!(탄수화물)

사실..어묵이 가득해보이지만...
미역과 채소가 절반 이상이고 어묵은
인스타그램용ㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋ으로
위에만 얇게 깔아놓은것입니다...ㅠㅠ
어묵을 좋아하여 차선책으로 두번데치고
우동면 대신 미역을 호로록

지난날 식단 끌어모으기 마지막!(탄수화물)

지난날 식단 끌어모으기 마지막!(탄수화물)

비오는날이라 국물이 땡겨서;;
역시 현미밥에
콩나물 가득
닭가슴살(은 배고플까봐+ 단백질)

어..그리고 지극히 개인적인 팁인데요-_-;;
저는 라면덕후입니다 삘받으면 컵라면 3개
앉은자리에서 다먹는;;
라면이 땡길때! 지금 안먹으면 죽어버릴것이다-_-
특히 여성분들 그날에 식욕 장난아니잖아요


라면스프 1 , 면대신 콩나물, 곤약면

으로 호로록 함 해보세요~ 먹고싶은건 먹어야죠

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