다이어트 일기
06월 02일 (음식 2540kcal)
다이어트기록
- 2016.06.03 01:25
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아침식사 : 570kcal (22.44%)
| 김치찌개 (1인분, 130g) | 78kcal |
| [오뚜기]맛있는 오뚜기밥(햇반) (1개, 190g) | 275kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 비엔나소세지 (3.0개, 24g) | 72kcal |
| [백설] 햇바삭김돌김 (1봉지, 5g) | 30kcal |
점심식사 : 507kcal (19.96%)
| 단호박샐러드 (1/2인분, 0g) | 182kcal |
| 제육볶음 (1인분, 80g) | 148kcal |
| 쌀밥 (1인분, 80g) | 119kcal |
| ORGA유기농더블퍼지브라우니소프트베이커쿠키 (1회분, 15g) | 58kcal |
저녁식사 : 847kcal (33.35%)
| 삼겹살 (1회분, 150g) | 496kcal |
| 된장찌개 (1인분, 100g) | 38kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
간식 : 616kcal (24.25%)
| [매일] 매일바이오 플레인 로어슈거 (1회분, 90g) | 65kcal |
| 꽈배기도너츠 (2.0개, 84g) | 328kcal |
| 찹쌀도너츠 (1개, 10g) | 50kcal |
| [오리온] 초코파이 바나나 (1회, 37g) | 173kcal |
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