자유게시판
하비에게맞는 운동추천해주세요ㅜ
하뽕
- 2015.05.15 00:12
- 331
- 2
종아리완전근육형이라 하체운동중에 허벅지에는힘이가나종아리에는 힘이안가는운동이나스트레칭없나요 예를들어엘자다리라던지 스쿼드같은건왠지종아리에도힘이들어갈것같애서
최대한 힘안들어가는운동법좀부탁드려묘
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저도 그런데...저는 플랭크 하고 있어요
스쿼트 바른자세로하시면 종아리에 전혀 힘 안들어가요 허벅지 앞부분과 엉덩이힘으로만 하는거에요