자유게시판
스피닝 소모칼로리가 얼마나 될까요?
네임은이름
- 2015.05.15 01:19
- 496
- 1
스피닝은 유산소운동이 주라지만 이 수업은 근력운동을 더 중요시하는 수업이라서요!
다른수업보다 푸쉬업이나 음악에 맞춰 고개치기 등 특별나게 많이해서 땀이 뚝뚝떨어지는데, 칼로리사전엔 800정도밖에 안나와있더라구요. 더 될것같은데 말이죠!!?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
Wonwer
-
2
쩡아화이팅
-
3
terria
-
4
7킬로만더빼자
-
5
네@sky05054
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
스피닝한시간수없들어도 완벽하게한시간안타요몸풀기스트레칭이며 ~~ 땀은많이나지만 완벽히한시간다채워지지않을뿐더러 다음시간 교체시간때문에 대부분 50분수업이고 스트레칭하고나면많이움직여도실직적으로 40분운동인데 500칼로리이상 소모되면 많이되는거죠 달리기한시간해도500칼로리소모하기힘드니