자유게시판
10키로 감량성공..^^
재무니
- 2015.05.15 07:27
- 325
- 6
다신 정말 좋은것 같아요..
56일만에 10키로 감량 성공했어요.. 92 -> 82
직장생활하며 회식이 많다보니 실패한날도 정말 많았는데..
앞으로 7키로 추가 감량이 목표인데 할수 있을껏 같아요.. 모두들 파이팅!
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^^ 감사합니다..
모두들 파이팅 하시고.. 목표달성 하세요.
동그리79 운동을 갑자기 많이하면 체중이 정체되더라고요..
적당히 꾸준히 하는게 좋은것 같아요.. 글고 근육량이 늘어나면 근육무게가 지방무게보다 무거워서 안빠지는것처럼 느껴지지만 사이즈가 작아질꺼에요..^^ 파이팅하세요
와~~ 축하해요. 완전 부럽네요. 계속 화이팅입니다~^^!!
우와 축하합니당!저는 언제쯤 ㅠㅠ 항상 그대로네요ㅠㅠ 진짜 노력 대단하세요!
추카합니당
얼마나 노력을 하셨을지..
끝까지 화이팅입니당^^
축하합니다. 저는 적게먹고 운동을 3배가량랬는데 55일됐는데 3키로감량밖에안되었어요. ㅠㅠ 아 부럽다