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다이어트 일기

06월 03일 (음식 434kcal, 운동 226kcal)

다신등급

바부곰탱이
  • 2016.06.03 07:22
  • 51
  • 0
아침식사 : 85kcal (19.59%)

토마토 (1개, 250g) 35kcal
참외 (1/4개, 50g) 15kcal
대추차 (1잔, 150ml) 35kcal
점심식사 : 224kcal (51.61%)

참외 (1/4개, 50g) 15kcal
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal
토마토 (1개, 250g) 35kcal
두부 (1회분, 60g) 47kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
레드파프리카 (1/2개, 33g) 6kcal
저녁식사 : 125kcal (28.80%)

삼육두유A (1팩, 190ml) 125kcal
운동 : 226kcal
보통 걷기 (10분) 26kcal
만원전철타기(지하철타기) (40분) 200kcal
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