다이어트 일기
06월 03일 (음식 2376kcal, 운동 162kcal)
웅블리33
- 2016.06.03 08:14
- 26
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아침식사 : 618kcal (26.01%)
| 사과 (1회분, 200g) | 114kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 호두 (1개, 8g) | 52kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| 방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
| 방울토마토 (개, 125g) | 20kcal |
| [파리바게뜨] 명가명품벌꿀카스테라 (1회분,50g) | 140kcal |
| 고소미 (1봉지,40g) | 220kcal |
점심식사 : 1,158kcal (48.74%)
| 빠네 파스타 (1인분, 600g) | 1,158kcal |
저녁식사 : 600kcal (25.25%)
| 이것저것 (0회분) | 600kcal |
운동 : 162kcal
| 런닝머신 걷기 (40분) | 162kcal |
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