다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정체기 극복 방법 알려주세요ㅜ
hyo_k
- 2016.06.03 08:33
- 51
- 0
2달 전 8kg을 감량했는데 정체기가 왔는지 빠질 생각을 안하네요... 그러다보니까 점점 의지도 약해지고 지금은 다시 2kg가 쪘습니다..ㅜㅜ
이제 여름도 와서 다시 시작하려고 하는데
다시 정체기가 오면 어떻게 극복해야하나요??
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