다이어트 일기
06월 03일 (음식 1291kcal, 운동 200kcal)
쇼랴쇼랴
- 2016.06.03 08:48
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아침식사 : 137kcal (10.61%)
감자전 마시쨔??
| 방울토마토 (6.0개, 72g) | 12kcal |
| 감자전 (1소접시, 238g) | 125kcal |
점심식사 : 287kcal (22.23%)
조금만 더 참자!
| [켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g) | 152kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
저녁식사 : 752kcal (58.25%)
| 백반 (1.0인분, 0g) | 580kcal |
| 갈비찜 (1소접시, 150g) | 172kcal |
간식 : 115kcal (8.91%)
| [청정원] 홍초 바이탈플러스 블루베리블라썸 (1회, 35ml) | 35kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
운동 : 200kcal
꼭 하자!!!!! 화이팅!!
| 사이클 (40분) | 200kcal |
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