다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하복부 고민ㅜㅜ
국산인형
- 2016.06.03 09:20
- 122
- 2
인바디 측정하믄 체지방율은 낮은데 아랫배, 옆구리 살은 여전히 튀어나와있어요ㅜㅜ
상복부는 조금씩 라인이 생기는거 같은데
하복부나 옆구린 어째야 잘 뺄수 있을까요?
공복유산소를 좀 해야할까요..
고수다이어터분들 조언 좀 부탁드려요^^
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용용aka불꽃남자 감사합니다^^
급격하게살을 빼게되면 살이처지는건
어쩔수없습니다. 원래 살이 있다면 꾸준한 식단관리
복근운동 사이드밴드 레그레이즈 유산소만이 길입니다.너무조급해마시고 꾸준히 해보시길바랍니다.