다이어트 일기
06월 03일 (음식 883kcal, 운동 700kcal)
혜빈츠.
- 2016.06.03 10:46
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아침식사 : 98kcal (11.10%)
| 훈제계란 (1개, 60g) | 88kcal |
| [스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵,355ml) | 10kcal |
점심식사 : 568kcal (64.33%)
| 쌀밥 (1/2인분, 65g) | 96kcal |
| 야채샐러드 (1소접시,123g) | 123kcal |
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
| 짜장면 (1/4인분, 72g) | 112kcal |
| 감자채볶음 (1소접시, 79g) | 50kcal |
| 탕수육 (1회분, 90g) | 177kcal |
저녁식사 : 49kcal (5.55%)
| 하루 한 컵 RED (1회, 150g) | 49kcal |
간식 : 168kcal (19.03%)
| [스타벅스] 아이스쉐이큰티패션후르츠 그란데 (1그란데,473ml) | 80kcal |
| 훈제계란 (1개,60g) | 88kcal |
운동 : 700kcal
| 헬스 (60분) | 300kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 400kcal |
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