다이어트 일기
06월 03일 (음식 1247kcal)
샤랄라맘
- 2016.06.03 11:05
- 29
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아침식사 : 75kcal (6.01%)
| 수박 (3조각, 375g) | 75kcal |
점심식사 : 692kcal (55.49%)
| 공기밥 (1공기, 300g) | 442kcal |
| 꽁치김치찌개 (1회분, 171g) | 250kcal |
저녁식사 : 100kcal (8.02%)
| 서브웨이 샌드위치 (0.3회분, 100g) | 100kcal |
간식 : 380kcal (30.47%)
| 해바라기씨 (1회분, 50g) | 305kcal |
| 수박 (3조각, 375g) | 75kcal |
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