다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
체지방률좀봐주세요ㅠㅠ
원이♡
- 2015.05.16 11:35
- 292
- 1
인바디한건아니고 집에 체중계에 체지방측정이가능해서 정확한진 모르겠지만 측정해봤어요
체중 57.6kg
체지방률 24.6
체수분률 55.2
근육량 35.2
골량 2.2
이렇게나오네요 비루한건알지만어떤가요?
조언부탁드려요
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근육량이 적으신편같아욥..
제가2일전에 인바디에서 163에 47.7나왔는데 근육량이 34.7kg인데 근육 부족떴거든요..근육량늘립시다!