다이어트 식단
식단좀봐주세요~
친절한봉자씨
- 2015.05.16 11:52
- 362
- 5
닭가슴살구이 한덩이랑 바나나와 두유에요~
아침을 이렇게먹구있어요
저녁에는 삶은달걀과 요플레먹구있구요
시간상 하루에 두끼밖에못먹는데
괜찮을까요? 간식으로는 견과류 꼬박꼬박 먹어요
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백양엄마 저는 초장에 찍어서 ^^;
파프리카 오이처럼 그냥 씹어드세요^^
저도 야채를 먹어야겠다는생각은 하는데 편식이심해서 힘드네요ㅜㅜ파프리카를 구입해놓긴햇는데 어떻게먹는게좋을까요?
야채가 부족한거 같아요~~
저기에 토마토나~ 브로콜리 파프리카 정도 추가하는게 더 좋을거같아여