다이어트 일기
06월 03일 (음식 1189kcal, 운동 110kcal)
푸르니
- 2016.06.03 12:15
- 96
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아침식사 : 171kcal (14.38%)
| 비빔국수 (1/4인분, 137g) | 154kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
점심식사 : 523kcal (43.99%)
| 토스트식빵 (1조각, 35g) | 96kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 비빔국수 (1/4인분, 137g) | 154kcal |
| 오이피클 (1종지, 20g) | 20kcal |
| 돼지목살 (1/4회분, 25g) | 66kcal |
| 미닛메이드 홈스타일 오렌지주스 (1회분, 150g) | 72kcal |
저녁식사 : 266kcal (22.37%)
| [풀무원] 새콤달콤 유부초밥 (1낱개, 68g) | 110kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
간식 : 229kcal (19.26%)
| [요거프레소] 아이스 초코라떼 (1잔, 200ml) | 229kcal |
운동 : 110kcal
| 보통 걷기 (42분) | 110kcal |
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