06월 03일 (음식 1530kcal, 운동 120kcal)
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵,100ml) | 75kcal |
야채샐러드 (1소접시,123g) | 123kcal |
불닭볶음 (1소접시, 187g) | 308kcal |
쌀밥 (3/4인분, 177g) | 263kcal |
돼지주물럭 (1인분, 115g) | 388kcal |
[썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩,25g) | 140kcal |
[빙그레] 엑셀런트 (1회분, 100ml) | 140kcal |
보통 걷기 (60분) | 120kcal |
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