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다이어트 일기

1일차-계단 10층 오르기

다신등급

49쩜9

3 1 5 4 1 2 5 1 1 2 2 2
  • 2015.05.16 15:18
  • 403
  • 8

헉헉헉헋...
울 회사 1층~10층은 계단수가 총 206개인 걸로~
근데 사실...
오르다 힘들어서 정신줄 잠깐 놓았어서..
틀렸을 수도 있으므로 월요일에 다시 한 번 더 세어 보기로 ㅋ

그런데 제가 방금 회사 계단을 내려 갔다 올라 온 이유는..

1일차-계단 10층 오르기

오디쨈 크림치즈빵

점심때 냉모밀 먹고 좀 전에 설사했더니 출출해서요 ^^;
블로그에 누가 이 빵을 극찬 했길래 ㅋ

하..아...
한 조각 먹고 일 후딱 끝내고 가야 겠어요..

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  • 다신
    49쩜9 2015.05.16 17:49

    오늘을첫날처럼♡ 2층에서 1층 사이가 좀 멀어요 ㅋ 회사건물이라 긍가

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  • 다신
    다시내게로돌아와 2015.05.16 17:21

    ㅎ한칸 계단수해서 곱하기2하고 층수또 곱하면 나오죠 ㅎ

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  • 다신
    49쩜9 2015.05.16 16:33

    매원이 제 경우엔
    1. 피부 가려움증 없어졌고
    2. 아침에 일어났을 때 붓지 않고
    3. 몸이 가뿐~ 개운~하고
    4. 식탐 및 식욕이 좀 줄고
    5. 먹는 양에 비해 몸무게 덜 늘고
    그랬어요~~ ^^

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  • 초보
    매원이 2015.05.16 16:16

    헐 ㅠㅠ 밀가루끊기 효과 좋아요?

    답글
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  • 다신
    49쩜9 2015.05.16 15:53

    이지냥 저 밀가루 끊기 30일 2번 해본 사람으로서,
    밀가루 끊기 강추하는 사람 ㅋ(이러면서 오늘 빵사진만 한가득 ㅋㅋ)
    꼭 도전해 보시길~~

    답글
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  • 초보
    이지냥 2015.05.16 15:30

    빵ㅠ 맛있겠어요 얼른 밀가루를 끊어야하는데ㅠ

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  • 다신
    49쩜9 2015.05.16 15:24

    하지뚱네 맞아요 ㅜㅜ
    딱 오늘만 ^^;;

    답글
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  • 정석
    하지뚱네 2015.05.16 15:21

    힝 .. 빵한조각칼로리는 어마어마해요 ㅠㅠㅜ 힝

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