다이어트 일기
06월 03일 (음식 1936.8kcal, 운동 128kcal)
샬랄랑
- 2016.06.03 12:58
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점심식사 : 648kcal (33.46%)
| [농심] 발아현미밥 (1그릇,210g) | 332kcal |
| 소불고기 (1소접시, 360g) | 316kcal |
저녁식사 : 1,289kcal (66.54%)
| 너비아니구이 (1소접시, 200g) | 297kcal |
| 삼겹살구이 (1인분,201.5g) | 671kcal |
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
운동 : 128kcal
| 배드민턴 (20분) | 90kcal |
| 빠르게걷기 (10분) | 38kcal |
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